Inloggen


Inloggen
Terug naar Training

Progressie bijhouden

0% Afgerond
0/0 Stappen
  1. Progressie bijhouden
    3Paragrafen
    1. Waarom is progressie bijhouden belangrijk
    2. Welke vormen van progressie kun je bijhouden
    3. Hoe vaak meet je jouw progressie?
  2. Hoe hou je jouw progressie bij
    6Paragrafen
    1. Lichaamsgewicht
    2. Progressie foto's
    3. Omtrek metingen
    4. Vetpercentage
    5. Kracht, conditie en sportprestaties
    6. Energie, gevoel en mentale staat
Progressie bijhouden Progressie bijhouden
In uitvoering
Hoofdstuk 1 of 2
In uitvoering

Progressie bijhouden

Sjoerd Bos
Hoofdstuk inhoud
0% Voltooid 0/3 Stappen
Waarom is progressie bijhouden belangrijk
Welke vormen van progressie kun je bijhouden
Hoe vaak meet je jouw progressie?